builderall

Fit

Dahinter steht bei den meisten von uns das Bedürfnis nach Energie, Vitalität und ein besseres Körpergefühl.

Ich unterstütze dich mit leichten, regelmässigen Übungen, wie:

  • Laufen in der Natur

  • Bewegungen zu Hause

  • Tipps und Tricks für dein Wohlbefinden

Du erreichst ein besseres Körpergefühl. Eine Wertschätzung gegenüber dir selbst, da du es geschafft hast. Ganz allein.
Du schaffst es!

Ich bin im Hintergrund und unterstütze dich dabei, motiviere dich und nehme dich zur Hand. Dein Bedürfnis nach Energie wird schnell gestillt, und du wirst wachsen. Aus dir herauswachsen, da du siehst, wie viel du erreichen kannst. Es braucht keine Kenntnisse. Laufen kannst du schon und die Übungen für zu Hause sind in deinem Level angeordnet. Lass dich von mir führen und motivieren.

Die bewusste Freude nach dieser Sportaktivität, diese Motivation, dein Bedürfnis nach mehr Energie, nach Vitalität und nach einem besseren Körpergefühl, wirst du zu 100 % erreichen.

Ich biete dir ein vitaleres, gesünderes Leben mit Energie und besserem Körpergefühl. Zudem biete ich dir durch erlangtes erreichtes Ziel, mehr Selbstsicherheit und ein persönliches Wachstum. Dich zu lieben und wertzuschätzen. Dein Körpergefühl zu steigern dich dafür zu loben und deine neu gewonnene Energie und Vitalität voll auszuleben.

Du kannst auf Unterstützung von mir und einem grossen Team zählen

Wir verfügen über viele Möglichkeiten dich bei deiner Geschäftstätigkeit zu unterstützen. Wir helfen dir dabei, wie du es schaffst Beziehungen zu gestalten. Dazu arbeiten in Gruppen. Zusammen sind wir ein starkes Team, von dem jede einzelne Person von den anderen profitieren kann. 

Hier möglicherweise eine Text über die Verdienst möglichkeiten 
 
Link zu booking eines Termins
 

Für mehr Zufriedenheit im Leben

Hier kommt das Angebot. Wie gehst du vor. Wie profitiert dein Kunde.

Walk & Talk Coaching.
Durch Bewegung kommt Veränderung.

Der Begriff Walk & Talk Coaching, beschreibt eine effektive und erfolgreiche Kombination aus Sprechen und Gehen.
Diese neue Methode ermöglicht neben dem Alltag in Innenräumen ein aussergewöhnliches und kraftvolles Erlebnis in der Natur.
Durch Bewegung wird das Denken stimuliert und neue Perspektiven angeregt, mit neuen Gedanken, Ideen und Lösungsansätze entstehen positive Effekte, aus all unseren Sinnen.

Das können aktuelle Themen sein oder persönliche Herausforderungen. Es können aber auch Unterstützung bei Entscheidungsfragen bedeuten, oder das Aufzeigen von alten Denk- und Verhaltensmustern. Ganz einfach ausgedrückt; Ich gebe dir Tipps, Übungen und Ideen für das Stärken deines Mindsets und Potenzials.

Gemeinsam bei einem Spaziergang analysieren wir zunächst vorhandene Denkmuster. Durch die Bewegung kommt Veränderung in Gang und es entsteht automatisch eine gute Basis für den offenen Gedanken- und Gesprächsaustausch. All deine Sinne werden angesprochen.  Du setzt mit der Kraft der Natur ungeahnte Impulse frei und schaffst hier eine neue Inspiration und Kreativität.

Walk & Talk Coachings bringen nicht nur Körper und Kreislauf in Bewegung. Zum Beispiel wird die Durchblutung angeregt oder der Sauerstoffstoffzufuhr erhöht, es werden auch festgefahrene Gedanken oder Überzeugungen von einer anderen Perspektive aufgezeigt und teilweise sogar transformiert.

Veränderung braucht Bewegung.

Hast du Lust darauf, das Walk & Talk Training kennenlernen?

Keine Angst. Walk & Talk ist kein Spitzensport. Wir gehen in der freien Natur, öffnen unsere Sinne. 

Du kannst hier einen Termin mit mir buchen. Völlig unverbindlich und kostenlos. Wir klären einfach deine Fragen am Telefon.